Nienaganna sylwetka bez wyrzeczeń
Każdy wie, że zbilansowana dieta oraz aktywność fizyczna są niezbędnymi elementami prowadzenia zdrowego trybu życia. Dziś coraz częściej odchodzi się od restrykcyjnych, niskokalorycznych diet, na rzecz pełnowartościowych produktów i wyrabiania odpowiednich nawyków żywieniowych. Pierwszym krokiem w zmianie swojego życia jest liczenie BMI oraz podstawowych wskaźników, które określą kierunek naszej diety. Warto wybrać się także na...
Warto przeczytać
Gdy ciało reaguje na emocjeCzasami człowiek czuje się źle. Doskwiera mu ból głowy, uczucie zmęczenia, bolą plecy, do tego układ pokarmowy też daje pewne objawy, …- Nienaganna sylwetka bez wyrzeczeńKażdy wie, że zbilansowana dieta oraz aktywność fizyczna są niezbędnymi elementami prowadzenia zdrowego trybu życia. Dziś coraz częściej odchodzi się od …
Indyk – od pola do stołuIndyk gości na europejskich stołach od XVI wieku . Od jego pojawienia się minęło już tak wiele lat, że udało nam …
Leczenie zaburzeń psychicznych – dobry psychoterapeuta, psycholog. Poradnia psychologiczna KrakówZaburzenia natury psychicznej i psychologicznej coraz rzadziej stanowią temat tabu. Jeszcze kilkanaście lat wstecz nie do pomyślenia było aby publicznie mówić …
Duże i składane kolorowe parasolkiJesień w Polsce bywa bardzo deszczowa i pochmurna. Nastrój wielu z nas pogarsza się wraz ze słotą i długimi wieczorami. Poranne …
Najnowsze komentarze